; Existen un sinfín de actividades que podemos realizar hoy en día para mantenernos saludables muchas dependiendo del tiempo, gustos, presupuesto y ganas por hacerlo El pilates es un entrenamiento que trabaja a través de series de movimientos controlados y lentos para fortalecer tus músculos, ayudar a la flexibilidad, aumentar tu fuerza, entre otros. Es … Read more
Como cada inicio de año comenzamos con una lista de los propósitos que llevaremos a cabo durante estos 365 días Dentro de estos propósitos estoy segura que la mayoría tratamos de llevar a cabo es una mejor alimentación que nos provea de un buen sistema inmunológico, nos proporciones energía para todo el día, que nos … Read more
¡¡¡El poder adquirir las mejores alisadoras profesionales en línea es realmente LO MAXIMO!!! Tienes muchas ventajas, como el obtener la información de cada una, así como poder obtener un super precio en las liquidaciones. En el internet podemos encontrar diferentes paginas donde hacen un análisis de cada una donde nos facilitan el poder adquirir la … Read more
La oportunidad que nos da las extensiones el mundo de la belleza es infinita, la ciencia y la tecnología juegan un papel en esta industria que proporcionan herramientas cada vez más prácticas que nos harán siempre lucir hermosas Una de estas herramientas maravillosas para lucir espectaculares son las extensiones de pelo, ya sea que tengas … Read more
La oferta de viviendas actualmente a recobrado un auge en diferentes partes y a pesar de podría escucharse como algo complicado, engorroso y cansado la realidad es que, si lo haces poco a poco, estableciéndolo como una meta a mediano plazo las oportunidades pueden irse presentando de manera natural Lo mejor que puedes hacer antes … Read more
Siempre ha existido muchas mitos y realidades acerca del periodo menstrual , entre tabu y realidades las mujeres hemos vivido a través de las generaciones este proceso Las mujeres durante el transcurso de nuestra vida no importa la edad que tengas los temas de la menstruación será algo conflictivo, Ahora con el uso del internet … Read more
Tremenda sorpresa nos llevamos el día de ayer al conocer la noticia de que Christian Nodal y Belinda están oficialmente COMPROMETIDOS . ¡Si! Así como leen, están COMPROMETIDOS a casi un año de hacer oficial su relación sentimental. Recordemos que ambos cantantes coincidieron como entrenadores en el reality show "La Voz México" transmitido por … Read more
Cada vez toma más fuerza el ayuno intermitente como una opción saludable para bajar de peso, ya que es una estrategia de regulación de los horarios de ingesta de comida y ayuno. Existe diferentes modelos de ayunos que de adaptan a tus necesidades ya que el principal objetivo es la perdida efectiva de peso. El … Read more
Practicar cualquier tipo de actividad física por lo menos tres veces a la semana 30 minutos minutos diarios repercutirá sobre nuestra salud En la actualidad existen diversas app’s que nos han beneficiado con tomar las clases desde nuestra casa si no queremos salir Si ya cuentas con una bicicleta estática en casa y actualmente la … Read more
Este año nos ha dejado muy claro las prioridades que debemos tener en nuestra vida. Debemos dejar claro que el sistema inmunológico es nuestra prioridad que debemos fortalecer para evitar contagios El sistema inmune, comienza a desarrollarse desde que el embrión tiene aproximadamente 5 semanas de vida dentro del vientre de la madre. Sin embargo, … Read more