Si ya estas cansada de que todos los dias parecen iguales, inventa una actividad que te ayude a experimentar cosas nuevas.
Salir a bailar con tus amigas, patinar o hacer deportes extremos pueden hacer de tu vida una nueva opcion
Pero ojo, es un error que te crees demasiadas expectativas y pongas metas inalcanzables que agotan la calidad de tus actividades y te roban la maravillosa oportunidad de que aunque sean breves instantes, te dejen marcada al máximo.
Hay que tener cuidado con hacer demasiados planes, pues si no se cumplen queda la sensación de haber desperdiciado el descanso laboral y al contrario de descansar, todo se acumula y al contrario terminas más agotada que al principio.
Te propongo que aproveches un dia de descanso para hacer eso que tanto has soñado y reflexiones sobre los retos que tienes por cumplir asi poder disfrutar positivamente del tiempo de ocio y no caer en la repetición de esquemas y actividades.
Pasos para salir de la rutina
Sal de casa, aprovecha al maximo tus tiempos de descanso, renovar o morir,cero pasiva,actividades con tu pareja y lo mas importante deja atras el miedo y atrevete a las nuevas aventuras que la vida te ofrece.
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