Lunch para niños

El regreso a clases para muchas mamas tambien es un dilema por que enviar en las loncheras a los pequeños Aqui te presentare algunas ideas nutritivas y deliciosas para esos almuerzos en la escuela Sandwich con granola y fruta         INGREDIENTES: 1/2 tasa de granola 1/2 cucharada de mayonesa 2 Hojas lavadas … Read more

Como dejar el cigarro

Cuando una persona  comienza a fumar  desarrolla la enfermedad provocada por el consumo de nicotina, ya que no se considera un habito, puesto que se ha demostrado que al inhalar las diferentes sustancias que libera el tabaco se altera de forma importante el sistema nervioso y así provocar la adicción. Con el tabaquismo se genera … Read more

Abdominales mejor aliado para el vientre plano

Observamos la mayoría de las mujeres como, con el paso del tiempo, su vientre, antes cóncavo, adquiere una curva convexa, aún sin ganar un solo gramo de peso. La razón radica en la progresiva distensión de los músculos rectos abdominales. Estos son dos músculos largos que, como dos gomas tensas, corren en paralelo desde la … Read more

Come Pescado

Desde el punto de vista de la nutrición, el pescado es un alimento que aporta excelentes cualidades para beneficio del organismo. Al igual que la carne, el huevo y la leche, el pescado tiene proteínas de gran calidad. Además, es buena fuente de lisina y triptófano, aminoácidos o bloques de construcción de la producir, por … Read more

Los primeros dientes

La experiencia de tener un nuevo integrante en la familia trae consigo un fin de experiencia nuevas que vivir con él y una de las experiencias es la llegada de los primeros dientes y esto es entre los seis y ocho meses de vida comienzan a salir, y de su correcto cuidado dependerá el futuro … Read more

Beyonce embaraza

Durante la alfombra roja de los MTV Video Music, la intérprete de Single Ladies arribó al lugar con un vestido largo color naranja con corte imperio, justo en el momento que se detuvo para posar ante las cámaras, la cantante de 30 años tocó su vientre y dejó ver una enorme pancita. MTV transmitió la noticia por Twitter y pronto … Read more

Beneficios de Correr o caminar

  El correr y caminar son dos ejercicios aeróbicos para los cuales no necesitas tener ninguna habilidad especial, y los puedes hacer en cualquier momento y lugar. Además de agradables y muy efectivos para tu salud, tienen varias cosas en común:   Fortalecen el sistema cardiovascular y óseo. Aceleran el metabolismo y aumentan la resistencia … Read more

Sheen en reconciliacion con Brooke Muller en Mexico

La pareja fue vista en una playa mexicana, aunque aún no se revela cuál fue la elegida para su escapada de amor. Además el mismo sitio de Internet publicó aglunas fotos de sus vacaciones, entre ellas una en la que aparecen Sheen y Mueller simulando fumar puros con unos plátanos. Aunque se divorciaron en mayo, Charlie está tratando de recuperar … Read more