BENEFICIOS DE TOMAR AGUA

Nuestro organismo diariamente realiza procesos en los cuales pierde agua. En condiciones normales una persona pierde alrededor de mil cuatrocientos cincuenta mililitros de agua al día distribuidos en orina, respiración y sudor; por lo tanto, es necesario que ayudemos a nuestro cuerpo a mantener un equilibrio compensando está perdida tomando de dos a tres litros … Read more

Como escoger pareja

Todos  buscamos parejas con personalidad similar u opuesta a la nuestra, por las razones que te explicamos a continuación. La mayoría de las mujeres buscan pareja con personalidad similar a la suya, y  esto se debe a que tienes una profunda necesidad de complementarte, y te esfuerzas porque ambos formen una unión a partir de dos mitades … Read more

Pechugas con crema de chile poblano

                  INGREDIENTES 2 cucharadas de aceite 3 pechugas de pollo, deshuesadas y partidas por la mitad a lo largo Sal y pimienta al gusto 2 cucharadas de mantequilla 2 cucharadas de cebolla picada 500g de granos elote 1 taza de rajas de chile poblano 1½ tazas de crema … Read more

Baja de peso Nadando

La natacion es uno de los deportes más completos que existen, ejercita todo el cuerpo y lo mejor, es que no requiere una preparacion física especial previa. Nadar no solo es recomendable para las personas que sufren de dolores de espalda, sino para los que buscan tener un cuerpo fuerte y sano. Cuando se nada, … Read more

Que es el Fenshui

¿Sabía usted que un simple movimiento de muebles, una planta que se coloca donde no debe, o un espejo mal situado pueden entorpecer su negocio, causarle estrés y hasta causarle problemas de salud y pérdidas económicas? La palabra Feng Shui significa en chino viento y agua Según los conocedores del Feng Shui la manera en … Read more

AUMENTA TU ESTATURA

Apartir de ahora fortalece tus musculos, coloca tu espalda erguida y veras como aumenta hasta dos centimetros con la siguiente rutina de ejercicios. 1. Estiramiento en cruz Trabajas: Dorsal mayor y trapecio. Repeticiones: 10 Movimientos: Sentada sobre el suelo, estira las piernas y extiende los brazos hacia los lados hasta que estén alineados con los … Read more

Leer puede salvar tu vida

Cuando sientes que el dolor y el sufrimiento se apoderando de tu vida la literapia puede ayudarte a liberarte de todo estos sentimientos  ya que segun los medicos se ha descubierto como un tratamiento para curar enfermedades . Se ha descubierto que  leer y escribir puede usarse, como complemento de los tratamientos médicos, para ayudar … Read more