La cereza es una fruta que por lo general lo asociamos con cócteles o pasteles sin embargo los beneficios que nos aporta son muchos.
Esta fruta contiene una gran cantidad de agua, hidratos de carbono, proteínas, fibras, minerales, potasio, cobre, hierro y vitaminas.
Entre los beneficios que nos aporta esta:
- Se utiliza para el tratamiento de la artritis
- Mejora la circulación de la sangre.
- Calma dolores pre menstruales
- Es ideal para personas con anemia con la gran cantidad de hierro que posee
- Ayuda al crecimiento y funcionamiento del sistema inmunológico
- Es ideal para depuración del organismo
- Ayuda a la digestión debido a la fibra que contiene
- Mantiene en buen estado los musculo por el potasio que contiene
- Con los rabitos de las cerezas se puede hacer te que ayuda tanto a resfriados, tos, bronquitis, anemia.