Dia mundial sin tabaco

La Organización Mundial de la Salud (OMS) confirmó ayer miércoles que se mantiene en la guerra sin cuartel que le ha declarado a la industria del tabaco, a la que acusó de usar la “intimidación” y de lanzar “ataques cada vez más agresivos” para debilitar las políticas públicas contra el cigarrillo. Día Mundial Sin Tabaco, que … Read more

Vinagre para refrescar la piel

Vinagre de Rosas Para lavar el rostro usaremos una gotas de este vinagre mezcladas con agua del baño. Si usamos demasiado vinagre este puede resecar la piel. –        1 litro de agua de colonia. – 10 gramos de tintura de benjui. – 25 gramos de vinagre de vino blanco. La mezcla la colocaremos en un frasco de vidrio para que conserve las propiedades delvinagre. Vinagre Suavizante – 60 gramos de vino blanco. … Read more

Actividad física según tu edad

  Siempre hemos sabido que hacer deporte es benéfico para la salud, sin embargo dependiendo de las edades e incluso el género, las actividades y necesidades pueden ir cambiando. Aquí te presento algunas recomendaciones para que apliques en tu caso. De los 20 a los 30. En esta etapa en la cual el cuerpo comienza … Read more

Las trenzas griegas se ponen de moda

Si vas a ir a un evento importante y quieres lucir un peinado de moda, y no tienes ni la mas mínima idea de que podrás hacerte en tu cabello los expertos recomiendan las trenzas ya que son una tendencia que ha venido a quedarse y este verano podrás ver peinados muy interesantes Se podrá … Read more

Como funciona la Danzaterapia

La danzaterapia es una técnica que ayuda  a desarrollar nuestra armonía interior y a aumentar el conocimiento de nosotros mismos. Es una danza sin reglas preestablecidas. Cada uno puede encontrar su propia expresión individual ya que siempre puede dosificar la intensidad de su danza según sus propias posibilidades interiores. Es una técnica corporal que interrelaciona … Read more

Mascarilla para eliminar las primeras arrugas

  La piel es muy importante y por ello debemos cuidarla por el paso del tiempo que es cuando comienzan a apareces las primeras líneas de expresión o arrugas, también las manchas en la piel o puntos negros.   Por esta razón  es que debemos seguir una rutina diaria de belleza y en la medida … Read more

Como lograr un bronceado espectacular

 Ahora que estamos en la época de calor, siempre queremos lucir un bronceado espectacular, sin embargo debemos ser muy cuidadosas para no dañar nuestra piel  con quemaduras de mal gusto. Para lograr un buen bronceado necesitas preparar y tratar tu piel antes, durante y después de la exposición al sol. Debes asegurarte de tomar las precauciones necesarias … Read more

La magia que produce correr

Muchas son las mujeres que hoy en día hacemos algún tipo de ejercicio, que son por diversas razones unas corren para perder peso, otras para mejorar sus marcas, algunas para liberarse del estrés acumulado a lo largo del día. Pero mas allá del simple ejercicio los beneficios de correr son mucho y para muestra te … Read more

Tips para evitar la caída de cabello

Existen varios factores que aumentan notablemente la caída del cabello, sin embargo hay algunas formas para fortalecer y combatir esta pérdida de una forma eficaz. Lava tu cabello con un shampoo regenerador y sécalo posteriormente con suaves presiones de la toalla evitando frotarlo con fuerza. Realiza un suave masaje por las noches para activar la … Read more

Corte de cabello según la forma de tu cara

Caras en forma de corazon Aquí el punto focal es la barbilla, por lo que la atención tiene que subir a otro punto en la cara.       * Dirige la atención de tus ojos y pómulos con un fleco lateral y cabello que caiga a tu línea de mentón o más abajo.     … Read more