Dietas para bajar de peso

Continuando con el proposito de inicio de año de bajar de peso, te paso la siguiente dieta que segun expertos son las que presentan mejores resultados esto sin olvidar nunca estar vigilado por un especialista. dieta de proteinas Las proteínas son elementos que ayudan a fortalecer el cuerpo y sabiéndolas utilizar nos pueden servir para … Read more

Recetas para evitar las varices

Siendo realista a todas en algún momento nos salen las varices que no son otra cosa que esas venas azuladas en las piernas  y esto se debe a un trastorno en la circulación sanguínea y la mayoría de las veces son hereditarias. Estas se presentan acompañadas por cansancio, dolor y debilidad sobre todo después de … Read more

Marcarillas caseras y super efectivas

Hay días que lo mas deseas es poder gozar de un momento de descando  en el que puedas poner música rica, poder usar una mascarilla y desconectarte del mundo relaja en las noches. Pues bien te ayudo dándote algunas mascarillas que tu misma puedes preparar en casa y que harán que al dia siguiente luzcas … Read more

Bella gracias a la miel

Ademas de ser un nutritivo endulzante , no cabe duda que la miel es un excelente aliado de la belleza. Sus propiedades cicatrizantes y humectantes, hacen de ella el ingrediente numero uno en cremas y ungüentos  para la piel. Te presento algunos de múltiples usos que le podemos dar para lucir una piel espectacular: Diluida en un … Read more

Como lograr el proposito: Bajar de peso

A lo largo de estos dias estare presentado alguna opciones de dietas que segun expertos son las que mejor han dado resultados para  obtener el peso ideal sin matarse de hambre. Solo recalco una vez mas estas dietas siempre tienen que ser supervisadas por un especialista para que se tome la mejor desicion en base … Read more

Tendencias 2012

Este año tiene muchos significados, se dice que la sociedad comenzara una etapa de espiritualidad y naturalidad  El color mas representativo del año será  el ‘nude’, una tendencia que expresa la simplicidad y la neutralidad. Además, este color es muy noble, pues nos permite combinarlo y probarlo con lo que sea. Los colores para la … Read more

Ejercicio para bajar esos kilitos navideños

Por fortuna empezamos un año más con muchas ilusiones de hacer muchas cosas positivas en nuestras vidas, con muchos propósitos por cumplir   Por fin se terminaron  las posadas, fiestas familiares, de trabajo y amigos y lo único que nos queda aparte de una enorme emoción por los sentimientos vividos es un remordimiento enorme por … Read more

Maquillaje perfecto para fin de año

  Se acerca el ultimo día del año y por supuesto que para recibir el año nuevo tenemos que lucir espectaculares por lo cual te presento algunas propuestas que pueden ser de maravilla para obtener ese maquillaje perfecto que queremos para esa noche tan especial   La tendencia sigue hacia el binomio negro y nude … Read more

Look para recibir el año nuevo

La fiesta de año nuevo ya está a la vuelta y como buena mujer estoy buscando el vestido apropiado para recibir el 2012 Según la tendencia es combinar el vestido con el peinado y los zapatos. Los colores en tonos oscuros de negro, verde, gris y algunos dorados, predominaran pero para poder darnos una idea exacta de cuál es … Read more

Como mantenerse delgada

Según dicen los expertos en psicología de la nutrición aseguran que para adelgazar y mantenerte en tu peso, debes acostumbrarte a pensar como una mujer delgada, porque adelgazar no comienza en la boca, sino en la mente. El éxito de las dietas no depende tanto de reducir calorías ni de hacer sacrificios, sino de tener … Read more