Ser bella es escencia de toda mujer
Si te fijas con cuidado en la textura de tu piel, observaras que se nota diferente segun la epoca del año en la cual te encuentres, esto pasa porque con el tiempo, las necesidades de la piel cambian, por ello es necesario llevar un especial cuidado y rutinas especificas segun la estacion que pasemos. Ahora … Read more
La natacion es uno de los deportes más completos que existen, ejercita todo el cuerpo y lo mejor, es que no requiere una preparacion física especial previa. Nadar no solo es recomendable para las personas que sufren de dolores de espalda, sino para los que buscan tener un cuerpo fuerte y sano. Cuando se nada, … Read more
Apartir de ahora fortalece tus musculos, coloca tu espalda erguida y veras como aumenta hasta dos centimetros con la siguiente rutina de ejercicios. 1. Estiramiento en cruz Trabajas: Dorsal mayor y trapecio. Repeticiones: 10 Movimientos: Sentada sobre el suelo, estira las piernas y extiende los brazos hacia los lados hasta que estén alineados con los … Read more
La depilacion laser vino a mejorar nuestra calidad de vida tanto a mujeres como hombres ya que hemos dejado de lado el rastrillo, las ceras y cremas depilatorias y hemos encontrado la mejor opcion para desasernos de ese vello incomodo . Pero que tan efectiva o no es aqui te estan algunos mitos y verdades … Read more
Si ya estas cansada de que todos los dias parecen iguales, inventa una actividad que te ayude a experimentar cosas nuevas. Salir a bailar con tus amigas, patinar o hacer deportes extremos pueden hacer de tu vida una nueva opcion Pero ojo, es un error que te crees demasiadas expectativas y pongas metas inalcanzables que … Read more
Siempre en el fin de año es el tiempo perfecto para agradecer todo lo que hemos logrado en el año y nos establecemos propositos como el bajar de peso y hacer ejercicio para quedar esbelta y poder lucir un cuerpazo en las temporadas de playa. Es importante que comprendas que cualquier cambio de habito no … Read more
Con respecto al cabello las mujeres somos una expertas ya que invertimos tiempo y dinero en los tratamientos, tintes, cortes, alaciados, y por lo mismo a nuestro cabello lo tenemos expuesto a alaciados, ondulados, etc. Dependiendo del tipo de cabello y cuero cabelludo es que podemos determinar el tipo de tratamiento a aplicar pero algo … Read more
Los zapatos de tacones cada dia mas altos es algo que viene con mas fuerza en la tendencia actual por vestir mas a la moda ya que son un simbolo de sensualidad y glamour ademas nos hace lucir mas largas y que nuestas piernas luzcan mas torneadas. Los zapatos que han dictado la tendencia de … Read more
Hacer ejericio en estos tiempos es algo habitual, la gente hoy en dia se esfuerza por verse bien y sentirse igual pero lo que tambien esta sucediendo cada vez con mas frecuencia es excederse haciendo ejercicio. Las cosas en exceso son malas y el ejercicio tan bien lo es, hay personas que se obsesionan tanto … Read more
Siempre encontramos la excusa perfecta para no hacer ejercicio pero hoy doy mas razones para que te convenzas de que lo mejor que puedes hacer el ponerte los tenis y un pants y hacer algo por tu cuerpo ahorita mismo.Es por ello que a continuacion te presenta muchisimas mas razones para hacerlo Haciendo ejercicio previenes … Read more