Beneficios del PILATES

; Existen un sinfín de actividades que podemos realizar hoy en día para mantenernos saludables muchas dependiendo del tiempo, gustos, presupuesto y ganas por hacerlo El pilates es un entrenamiento que trabaja a través de series de movimientos controlados y lentos para fortalecer tus músculos, ayudar a la flexibilidad, aumentar tu fuerza, entre otros. Es … Read more

Belinda y Christian Nodal ¡She said YES!

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  Tremenda sorpresa nos llevamos el día de ayer al conocer la noticia de que Christian Nodal y Belinda están oficialmente COMPROMETIDOS . ¡Si! Así como leen, están COMPROMETIDOS a casi un año de hacer oficial su relación sentimental.  Recordemos que ambos cantantes coincidieron como entrenadores en el reality show "La Voz México" transmitido por … Read more

Matthew Perry de ‘Friends’ se casa

Matthew Perry el famosísimo Chandler Beng nos regala la sorpresa al comprometerse con la agente literaria Molly Hurwitz Durante una entrevista el actor revelo: "Decidí comprometerme. Por suerte, estaba saliendo con la mejor mujer del planeta en este momento”. El actor de 51 años comenzó esta relación en 2018, sin embargo han sido muy discretos, … Read more

Dr. Derek Shepherd regresa a Grey’s Anatomy

Grey’s Anatomy es la serie más larga va en la temporada 17 y no ha dejado de sorprendernos. Acaban de anunciar a través de sus redes sociales el capítulo donde podremos ver nuevamente juntos a Meredith y Derek juntos El personaje de Patrick Dempsey tendrá una breve aparición en la temporada 17 y los fans … Read more

Netflix confirmó “Emily in Paris”tendrá segunda temporada

  La serie de gran éxito “Emily in Paris” que produjo Netflix  tendrá segunda temporada, esto lo anuncio la misma plataforma este miércoles La serie protagonizada por Lily Collins  se comenzara a filmar el próximo año en parís, sin embargo no han dado la fecha de estreno ni de cuantos capítulos estará confirmada esta nueva … Read more

Ejercicios para evitar lesiones y mejorar el rendimiento

Parte de obtener éxito al hacer ejercicio es tomarse su tiempo  y hacer ejercicios de calentamiento antes de entrenar muchas veces pensamos que no es necesario pero es parte fundamental cuando realizamos una rutina. Siempre debes realizar un calentamiento de ejercicios así podrás evitar lesiones mejorar el rendimiento en tu actividad Un calentamiento implica un … Read more

5 LUGARES QUE PUEDES VISITAR, ¡ATREVETE A EXPLORAR EL MUNDO!

El mundo está lleno de lugares fascinantes que sorprenderán a cualquier afortunado. Incluso si no tiene la suerte de viajar con frecuencia, puede estar seguro de la belleza de muchos de estos lugares a través de fotos en Instagram o Pinterest. Machu Picchu (Perú) Estas antiguas ruinas incas del Perú son uno de los lugares … Read more

6 películas que sin duda te harán llorar. ¡Tienes que verlas!

  Es sabido que a la mayoría nos gustan las películas unos géneros más que otros, por ello ver una película que te hará llorar no es cosa fácil ignorar, por ello te traemos 6 películas que seguro te harán terminar en lágrimas y que traen consigo una reflexión. Historia de un matrimonio (2019) Esta … Read more

Chris Pratt defendido por los Avengers ante fuerte polémica

El actor de los Avengers  Chris Pratt se encuentra en el centro del huracán por la polémica que se ha levantado alrededor de el Todo esto  a partir de que algunas actores que participaron en la saga  Avengers, de la cual formo parte , participaron en un evento virtual para la recaudación de fondos a favor … Read more