4 consejos para prevenir un parto prematuro

Cualquier mujer embarazada puede tener un parto prematuro en la actualidad el 12% de los embarazos de todo el mundo son prematuros, sin conocerse a ciencia cierta las razones por las que ocurre. Sin embargo te presentamos las medidas necesarias para ayudar a llevar tu embarazo al término correcto y en las mejores condiciones Conoce … Read more

Síntomas y cuidados en el primer trimestre del embarazo

En los tres primeros meses del embarazo es cuando todo será nuevo para ti si es la primera vez que esta embazada y es que mientras el primer mes pasa desapercibido, en el segundo empiezan los cambios. Entre los primeros síntomas son que la menstruación no llega y a medida que pasan los días, sientes … Read more

Receta Mexicana de Ropa vieja

Ingredientes: 3/4 de kilo de carne de cerdo 1/2 kilo de ejotes 1/2 kilo de tomate rojo 2 chiles poblanos 1 cebolla mediana 2 dientes de ajo 2 cucharadas de manteca de cerdo o aceite vegetal 2 tazas de caldo (puede ser del mismo en que se coció la carne) 1/2 cucharadita de comino en … Read more

Receta de Estofado de Res con Champinones

Ingredientes   2 cucharadas de jugo de limón  1 lata pequeña de champiñones  3 cucharones de caldo de res , desgrasado  800 gramos de lomo de res  1 de cebolla , chica, picada  2 ramas de tomillo  2 hojas de laurel  2 ramas de cebollin , picados  1 cucharadita de almidón de maíz  sal pimienta … Read more

Aplicar vacunas a los niños en el muslo reduce riesgos

 A los pequeños que les tienen que aplicar la vacuna de la difteria, el tétanos y la pertusis (DTaP) es mejor aplicarla en el muslo en lugar del brazo ya que con esto se reducirá el riesgo de que haya una reacción en el lugar de la inyección Esta vacuna tiene reacción por lo que … Read more

Receta mexicana Sopa de Lentejas

Ingredientes: 1/4 de kilo de lentejas 1/2 cebolla pequeña 1 diente de ajo 200 gramos de jitomate 100 gramos de chorizo o tocino picado 2 zanahorias 3 litros de caldo de pollo 1/2 cucharadita de comino 1/2 cucharadita de sal al gusto algunas ramitas de cilantro Preparación: Limpia las lentejas, quitando cualquier piedrita u otro … Read more

Cenar en familia estimula a comer más vegetales

Los niños imitan muchas veces los hábitos alimenticios de sus padres, entonces si nos acostumbramos todos en familia a comer verduras y frutas tenemos una familia saludable Además darnos el tiempo para cenar con nuestros niños estimula una buena alimentación y mejora la comunicación con los pequeños, dedicando este tiempo de calidad a escucharlos. En … Read more

Disfruta todos los logros de tu bebé

Como padres tenemos la oportunidad de disfrutar los logros e nuestros pequeños como una experiencia única, ya sea la primera vez que su bebé sonríe, agarra algo, o se da la vuelta. Por lo general las habilidades individuales aparecen como al año, así que un niño que aprende a hablar muy pronto puede llegar a … Read more

Existe El reloj biológico de la mujer

 Siempre había existido la creencia hasta su momento tambien científica que las mujeres tenían una edad límite para procrear, debido a que los ovocitos disminuyen en número a medida que éstas envejecen, combinado con la creencia firme de que en los mamíferos los ovocitos no se renuevan después del nacimiento. Pero según investigadores de Massachusetts … Read more

Receta de Salmon con Salsa Cremosa de Limon

Ingredientes 1 cucharada de aceite de oliva extra virgen 1 diente de ajo , picado finamente 1/4 taza de jugo de limón 2 cucharadas de alcaparras 1 cucharadita de polvo de “lemon-pepper” , de McCormick 1/2 taza de crema ácida baja en grasa 4 de filete de salmón , rebanados individualmente   Preparación Precalentar el … Read more