Gadgets de cocina

Con este asombroso gadget, podrás lavar y cortar tus vegetales, en un solo espacio y en mucho menos tiempo, del que te tomaría normalmente. Se trata de una útil y elegante tabla de cortar, ajustable al fregadero, y con un colador integrado. Gracias a su diseño, esas tareas tan simples pero necesarias, dejaran de ser … Read more

6 Tips para disfrutar el verano

Ya por fin el verano llego y muchas tendremos la oportunidad de ir a  gozar de unos dias a la playa  y es que todos queremos lucir un cuerpo bonito y un aspecto saludable, por lo que hay que dejar atrás los excesos en la comida, la bebida y la falta de actividad física es … Read more

Receta de Pollo en salsa de chile poblano y cilantro

Ingredientes para 3 personas : * 3 pechugas de pollo * 2 chiles poblanos frescos o congelados sin semillas * 1/4 de cebolla * 1/2 taza de crema * sal y pimienta * 1 cucharada de aceite * 1/2 tza. de cilantro picado * arroz blanco con cilantro para acompañar Vas a sazonar el pollo … Read more

Actividad física para los niños

Es importante que un niño comience el ejercicio o juego bien hidratado, lo cual se logra tomando de 250 a 300 mililitros de líquido antes del ejercicio el equivalente a 1 vaso. Durante el ejercicio, se recomienda tomar periódicamente aproximadamente 150 mililitros 1/2 vaso cada 20 minutos ó 7 mililitros por kilogramo de peso por … Read more

Vacaciones fabulosas para tus niños

El lanzamiento de un nuevo concepto de los hoteles Hard Rock  all inclusive hará todo más  fácil y divertido a la hora de tomar unas vacaciones Esta cadena de hoteles situados en diferentes ciudades y países como Cancún, puerto Vallarta en México, Punta Cana en republica dominicana está promoviendo un nuevo concepto para papas e … Read more

Receta de Pasta con pollo

Siempre estamos buscando nuevas ideas de como preparar comida en casa y mas ahorita que los niños estan en casa todo el dia . Pues bien buscando nuevas recetas me tope con esta receta en madeleine cocina y me encanto ademas de rica y rapida se puede usar las sobras de comidas. Espero les guste … Read more

Tips efectivos para reducir calorías

En este mundo en que además de lucir bien debemos sentirnos bien las dietas son el peor castigo para las muejres  y es que las calorías son crueles porque  con un entrenamiento de 30 minutos puedes quemar 200, pero dale tres sorbos a un espumoso capucchino y recuperarás esas calorías perdidas. A continuación te presento … Read more

La dieta de papillas para bebe

Esta dieta inventada por Tracy Anderson y que muchas celebridades como Jennifer Anniston usan promete deshacerse de los antojos y una perdida rápida de peso. Consiste básicamente en comer 14 frascos de comida para bebe al día. Si deseas perder peso rápidamente puedes incluir una comida normal de adulto a la hora de la cena, … Read more

5 consejos para establecer disciplina

Cuando los niños empiezan a crecer la verdadera aventura comienza y es que no es nada fácil establecer disciplina. Muchas veces el cansancio y la poca paciencia provocan que los papas caigamos en errores en la forma de disciplinar y esto solo provoca confusión y no obtener los resultados deseados Por ello te presento algunos … Read more

Como prevenir que mi hijo fume

En la actualidad es mayor el numero de niños que se inician en el vicio del cigarro, según estudios dos de cada diez fumadores jóvenes empezaron antes de los 10 años Segunla encuesta de tabaquismo en jóvenes  los niños de sexto grado de primaria ya son fumadores activos . Y es que el factor mas … Read more