Semanas del embarazo 32

En esta semana muy probablemente  tu ombligo se haya salido.  La falta de aire por el constante crecimiento de tu bebé es normal también. La sustancia cremosa que protege a tu bebé del líquido amniótico (vernix) se hace más espesa. Por el contrario, los bellos que cubrían su cuerpecito (lanugo) han prácticamente desaparecido. Asimismo, tus … Read more

Como combatir el insomnio

Según estudios el insomnio se refiere a la incapacidad de dormirse o permanecer dormido durante un periodo de tiempo determinado. Esto puede causar un cansancio crónico que afecta negativamente a nuestra vida diaria. Es normal que algunas veces tengamos problemas para dormir en un momento u otro de su vida.  Ya sea por estrés, depresión … Read more

Receta de Molletes Light

Ingredientes: • 2 bolillos pequeños (puedes utilizar pan francés) • ½ taza de frijoles licuados • ½ taza de queso manchego o mozzarella bajo en grasa, rallado Para la salsa Mexicana • 2 tomates (jitomates) • ½ cebolla, picada • 1 diente de ajo, picado • Chile serrano al gusto, picado Preparación: Partir los bolillos a la mitad y sacar el migajón … Read more

Actividades para semana de pascua

Todavía nos quedan unos días antes de que regresen los niños a la escuela, y para muchos que no salimos de vacaciones a la playa o algún lugar fuera de la ciudad seguramente está tratando de planear algo para estos últimos días de descanso.   Muchas veces el trabajo o la situación económica no permite … Read more

Semanas del embarazo 31

Ya solo faltan 9 semanas para estar de parto y puedes experimentar nuevos cambios. Aumentarás alrededor de medio kilo por semana. Esta semana a tu bebe le cuesta cada vez mas moverse y estirarse dentro del útero pues cada vez crece más rápido. Si no ha acomodado todavía su cabeza hacia abajo, lo hará cerca … Read more

Actividades para niños hacer huevos de pascua

  Estamos todavia a una semana de regresar a clases y pues los que no tuvimos oportunidad de salir de la ciudad y tenemos pequeños en casa estamos pensando como pasar tiempo con ellos y al mismo tiempo se diviertan Pues bien aprovechando la temporada se me ocurrio hacer la actividad en casa de que … Read more

Ropa para niños primavera 2012

  La nueva tendencia en ropa para  niños y niñas esta rodeado de luz y del verdor de los pastos para mostrar las prendas más alegres y cálidas de sus armarios. La cadena sueca  H&M inspira su línea en la naturaleza, por eso se vale de muchos estampados en flores para las niñas, siguiendo las … Read more

Recetas de pastel imposible o chocoflan

    Pastel imposible o Chocoflan         Ingredientes: cantidad suficiente de cajeta 1 caja de pastel de chocolate Para el flan: 5 huevos 1 lata de leche condensada  1 lata de leche evaporada 1 cdita de vainilla   Procedimiento: 1. Verter la cajeta en un molde para pastel  lo suficientemente grande para … Read more

Semanas del embarazo 30

El bebe agrega nuevas capas del vermix la grasita que le ayudara a regular su temperatura corporal y le mantenga abrigado incluso cuando nazca. Su piel será mas arrugadita, estará mas tersa. Además ya comienza a buscar la posición definitiva que tendrá al nacer. La mayoría de los bebés se ubican con la cabeza hacia … Read more

Recetas de cuaresma mexicanas

Tacos de pescado al pastor     Ingredientes: 1k pescado blanco Tortillas de maíz Para macerar 5 chiles pasillas 5 chiles guajillos 1barra de achiote 50ml de vinagre 2 dientes de ajo ¼ de cebolla 1 pizca de orégano 1 pizca de comino 3/4 tz de agua Sal al gusto. Para acompañar: Mango en cubos … Read more