Frutas hay muchas con diferentes sabores y texturas además de muy deliciosas y siempre aportando los nutrientes y vitaminas necesarios para nuestro organismo. Hoy vamos a hablar de los beneficios de la pera ya que tiene propiedades saciantes que nos ayuda en el proceso de perder peso de forma saludable. A continuación les detallamos algunos … Read more
Ingredientes 6 pechugas de pollo delgadas sin piel 2 huevos 1 cdta. de mostaza dijon 1 taza de pan para empanizar 1 taza de queso parmesano, rallado aceite en spray sal y pimienta al gusto Preparación Precalienta el horno a 200’C. En un plato llano bate los huevos con la mostaza. En un procesador de … Read more
Hoy en día cocinar ya no tiene que ser una tortura gracias a la tecnología existen muchos electrodomésticos que nos ayudan a hacer más fácil esta tarea. Classis Powel Blender 1.5 de Princess. – Es una maravilla ya que además de trituras fruta, también lo hace con el hielo. Cream Maker.- Es ideas para hacer … Read more
Ingredientes: 1 taza de lentejas, remojadas en 3 tazas de agua caliente 1 cebolla, picada finamente 2 cucharadas de puré de tomate 3 tazas de caldo de pollo 1 taza de crutones de pan Preparación: 1. Lava las lentejas y remójalas en agua caliente, preferiblemente un par de horas antes de cocinarlas. 2. En una olla … Read more
Hoy en día que sufrimos tanto con la obesidad y más con la obesidad infantil es importantísimo inculcar a nuestros niños la alimentación saludable y equilibrada. La fruta además de ser un snack refrescante es dulce y tienen vitaminas, fibra y azúcares naturales, las fresas, melocotones, kiwis y piña se convierten en el mejor postre … Read more
Que les parece para terminar la semana con un riquísimo Arroz con mariscos, espero se animen a cocinarlo queda riquísimo Ingredientes: 1 taza de arroz 1 cebolla chica 2 dientes de ajo ½ pimiento verde 1/2 pimiento rojo 3 cucharadas soperas de aceite vegetal, manteca o mantequilla 2 tazas de agua o caldo 2 cucharaditas … Read more
Ingredientes: 1 kilo de tomate rojo 1/4 de cebolla mediana 2 dientes de ajo 2 chiles serranos o 1 chile chipotle 1/4 de litro (1 taza) de caldo de pollo o de res 1 cucharadita de sal 2 cucharadas de manteca de cerdo o aceite vegetal 1/2 cucharadita de orégano deshidratado 1/4 de cucharadita de … Read more
Ingredientes: 3 cucharadas de aceite ¼ de pieza de cebolla, en trozos 3 jitomates, en trozos 3 chiles anchos, desvenados 2 litros de caldo de pollo 2 cucharadas de consomé de pollo, en polvo 20 tortillas de maíz, cortadas en tiras y fritas 200 g de queso tipo panela, cortado en cubitos 1 taza … Read more
Ingredientes 2 1/2 kilos de Pollo entero , para hornear 1/4 taza de Jugo de limón 2 Cebollas moradas , rebanadas grueso 2 cucharaditas de Orégano seco 1 Limón amarillo , rodajas Perejil , para decorar Aceite de oliva , para barnizar Modo de preparacion Precaliente el horno a 200 centígrados. Enjuague el pollo con … Read more
1/2 kilo de carne molida de res magra, (casi sin grasa). 1/2 kilo de carne molida de lomo de cerdo, sal y pimienta….(en ocasiones le pongo perejil o cebolla picado finito). La revuelvo muy bien y la pongo en el refri hasta la hora de comer, y con la tortilladora hago los bistecitos y al … Read more