En este mundo en que además de lucir bien debemos sentirnos bien las dietas son el peor castigo para las muejres y es que las calorías son crueles porque con un entrenamiento de 30 minutos puedes quemar 200, pero dale tres sorbos a un espumoso capucchino y recuperarás esas calorías perdidas. A continuación te presento … Read more
Esta dieta inventada por Tracy Anderson y que muchas celebridades como Jennifer Anniston usan promete deshacerse de los antojos y una perdida rápida de peso. Consiste básicamente en comer 14 frascos de comida para bebe al día. Si deseas perder peso rápidamente puedes incluir una comida normal de adulto a la hora de la cena, … Read more
Ingredientes: 4 medias pechugas de pollo deshuesadas y sin piel 400 g de queso manchego cortado en tiras Sal y pimienta al gusto Aceite vegetal Para la salsa 3 tazas de ramitos de brócoli ½ barrita de mantequilla 1 taza de leche 1 taza de crema 1 paquete chico de queso crema Sal y pimienta … Read more
Ingredientes 1 Kilo de Costilla de cerdo 20 Gramos de Chiles chipotle 20 Gramos de Chiles guajillo 20 Gramos de Chiles morita 1 Lata de Media crema Modo de preparación Coloca la costilla previamente lavada en una cacerola con una taza de agua dejar que se cocine hasta que esté bien cocida la carne y … Read more
Hace poco tiempo se empezó a darle la difusión que merecía una raíz que tiene propiedades inimaginables y es que a pesar que se usaba en tiempo muy remotos es hasta ahora que se dado importancia a este producto He aquí algunas de sus propiedades que aparecen en la Enciclopedia de Remedios Naturales: Propiedades 1. Es … Read more
Ingredientes: 4 calabacitas grandes 4 rebanadas de jamon 200 gr. De queso Oaxaca o Manchego 2 jitomates 1 taza de agua 1 cda. de mantequilla Sal Pimienta Preparación: Pon a hervir la taza de agua. Cuando empiece la ebullición, coloca las calabacitas enteras, previamente lavadas y a las que le habrás cortado los extremos. Tapa … Read more
Los beneficios que nos pueden aportar estos vegetales son muchos y muy variados como protección y curativas.Gran parte de sus beneficios viene de las sustancias sulfurosas que les dan su característico sabor picante y aroma fuerte. Las investigaciones médicas han confirmado que el ajo, la cebolla, la cebolleta, el cebollino y el poro … Read more
Bisteces con papas 2 porciones 2 cdas. Aceite de oliva 2 papas medianas 1 cebolla mediana ½ morrón 4 bisteces pequeños o 2 grandes Las papas, cebolla y morrón los cortamos en cubos grandes. Preparacion: Calentamos el aceite en la sarten, y cuando esté bien caliente añadimos las papas y dejamos cocinar unos 5 minutos … Read more
Si realmente quieres empezar a bajar de peso y obtener los resultados reales debes dejar de hacer algunas cosas y comenzar a hacer otras para ver los resultados deseados No te saltes comidas. La razón es muy sencilla y poderosa: tu estómago “no sabe” cuándo recibirá alimento de nuevo así que manda señales hormonales y … Read more
Ingredientes: 1 kg de jitomate 1 chile chipotle adobado 1 diente de ajo Sal al gusto 16 tortillas calientitas 250 gr. de queso cottage Procedimiento: 1 Ponemos en una olla suficiente agua para cocer los jitomates. 2 Ya cocidos les quitamos la piel y semillas y molemos en la … Read more