Recetas de cocina

    Ensalada de pasta y camarones         Esta es una de las tantas recetas de ensaladas de pastas con camarones que podrán encontrar. Encontré un poco por azar esta versión que me pareció bastante simpática y decidí compartirla con ustedes. Las pastas utilizadas aquí son “farfalles” que son las que tiene … Read more

Recetas de cocina

Pollo frito al  horno Ingredientes 1 1/3 Taza de Cereal, como corn flakes 2 1/4 Tazas de Pan tostado o galletas saladas 1 Cucharada de Aceite 2 Cucharaditas de Sal 1/2 Cucharadita de Pimienta 1/2 Cucharadita de Paprika 1/2 Cucharadita de Pimienta negra 1/2 Taza de Mayonesa light 1 Cucharadita de Mostaza Dijon 6 Piezas de Pollo, muslos o piernas Modo de preparacion Precaliente el … Read more

Bebidas para el 14 de febrero

    Coctel de fresas y Champan         Una receta perfecta para celebrar el día de San Valentín. Este coctel de champán con el toque de fresa es perfecta para la ocasión. Complementa bien a los postres y a las cenas románticas. Ingredientes: 4 copitas de licor con sabor a naranja (Grans … Read more

Postres para el 14 de febrero

Bizcocho relleno de chocolate Ingredientes: Para el bizcocho 375g de mantequilla blanda 1 1/3 tazas de azúcar rubia 3 huevos 2 tazas de harina 1/2 cucharadita de polvo de hornear 2/3 tazas de cacao en polvo, tamizado 200g de chocolate amargo derretido 3/4 taza de leche 2 cucharaditas de gelatina en polvo 2 cucharadas de … Read more

Recetas de cocina

  Pay de fresas Helado         INGREDIENTES: 1 barra de  mantequilla 2 paquetes de galletas marias 1/2 lata de leche condensada 1 cajita de fresas congeladas 10 fresas(para decorar,opcional) 8 cucharas de fresa(opcional) 1 paquete de queso crema Preparacion: 1)PARA LA BASE se tritura las galletas, se mezcla con la mantequilla previamente derretida,hasta lograr … Read more

La sal y la salud

Sor Juana Inés de la Cruz dijo “El amor es como la sal: dañan su falta y su sobra”. Y tenía razón, el sodio que compone la sal es necesario para nuestro cuerpo, pero en exceso, es perjudicial. Aproximadamente el 40% de la sal está compuesta por sodio y el 60% es cloruro. Nuestro organismo … Read more

Claves para remodelar tu cocina

Remodelar  la cocina es una de la tareas más caras, sin embargo puedes ahorrarte algo de dinero  si sigues los consejos de los expertos. En la mayoría de los casos el presupuesto se reparte entre los accesorios indispensables como el lavabo, pero aún así puedes ahorrar si sabes qué y cómo comprar. Aquí te presento … Read more

Desayunos rápidos pero nutritivos

Estamos de acuerdo que ahora ya no tenemos tiempo para muchas cosas y una de las mas importantes es el desayuno siempre terminamos desayunando si  bien nos va un café o comida poco saludable de la calle. Estableciendo que es desayuno es la comida más importante del día, y es que nos pone a funcionar … Read more

Tips que comer para bajar mas rapido de peso

  El objetivo cuando se va a perder los últimos kilos es combatir la ansiedad que te da disminuir la ingesta de calorías al mínimo para poder entrenar. Para conseguirlo sigue estos consejos: – Aumenta la dosis de Omega-3. Lo más sano es tomar todos los días un plato de pescado azul (sardinas, salmón, atún, … Read more