Exceso de ejercicio es malo para la salud

Hacer ejericio en estos tiempos es algo habitual, la gente hoy en dia se esfuerza por verse bien y sentirse igual pero lo que tambien esta sucediendo cada vez con mas frecuencia es excederse haciendo ejercicio. Las cosas en exceso son malas  y el ejercicio tan bien lo es, hay personas que se obsesionan tanto … Read more

Ahorro en el regreso a clases

Comenzaron las clases escolares y con ello los padres de familia ponen su mejor esfuerzo por surtir a los niños con todos los utiles necesarios y asi mismo tratar de mantenernos en un presupuesto establecido, que muchas veces se ve sobrepasado por el alza de estos productos en estas fechas, ademas de que se debera … Read more

Como evitar la flacidez

La flacidez es considerada como la perdida de firmeza en la piel, normalmente esto sucede por el transcurso de los años, la obesidad, los embarazos repetidos o la vida sedentaria  mas sin embargo tambien puede suceder  por otros factores. Gluteos, senos, brazos y especialmenteel abdomen son los mas afectados por la flacidez . La mala alimentacion es un … Read more

Razones para hacer Ejercicio

Siempre encontramos la excusa perfecta para no hacer ejercicio pero hoy doy mas razones para que te convenzas de que lo mejor que puedes hacer el ponerte los tenis y un pants y hacer algo por tu cuerpo ahorita mismo.Es por ello que a continuacion te presenta muchisimas mas razones para hacerlo Haciendo ejercicio previenes … Read more

¿Soy manipulada ?

Debemos establecer primero el concepto de manipulación y propiamente es “El hacer de forma inconsciente o semi-consciente lo que otra persona quiera” y para que esto suceda debe encontrar algo vulnerable en nosotros para poder sacar provecho a su favor. El manipula por lo general es alguien muy importante en tu vida que tenga la … Read more