Receta de pollo en salsa de limón y cilantro
Ingredientes ½ taza de jugo de limón fresco ¼ de taza de cilantro fresco, picado 2 cucharadas de aceite de oliva 2 pechugas de pollo partidas a la mitad, con hueso y sin piel Sal Pimienta negra molida Rodajas de lima o limón (para servir) Verduras al gusto Preparación 1. En un molde poco profundo … Read more
Bajar de peso con Alimentos detox
Ahora que las vacaciones están a la vuelta de la esquina y queremos lucir preciosas con la ropa de verano. Los alimentos Detox te ayudaran a depurar tu cuerpo para perder algunos kilos más rápido y en forma natural. Estos alimentos son excelentes para ayudarnos a mejorar el funcionamiento celular, la utilización de grasas para obtener … Read more
Fettuccine con Salsa de Hongos
Ingredientes 100 gramos de hongo seco 1 1/2 tazas de agua 2 cucharadas de aceite de oliva tocino picaditas 6 de echallotes picaditos 1/2 kilo de champiñón fileteados 1/2 cucharadita de romero 1 lata de consomé de res 2 tazas de crema espesa 1/2 kilo de fetuccini 1 taza de queso parmesano Preparación 1. … Read more
Anímate a practicar Pole Dance
Ahora ha cobrado mucho auge practicar el pole dance como un ejercicio excelente para tonificar y bajar de peso. El pole dance en una mezcla de actividad física y expresión artística que consiste en realizar diversos ascensos, giros e inversiones corporales en una barra vertical. En el pole dance se combinan varias disciplinas como … Read more
4 puntos a considerar al comprar una lavadora
La lavadora es uno de los electrodomésticos que mas nos ayudan con las labores de la casa ya que nos permite ahorrar tiempo y esfuerzo. Ademas de que la ropa queda limpia y su vida útil se extiende con las diferentes opciones de programación especial para cada tipo de ropa y tela. Sin embargo, … Read more
Ejercicios para reducir el abdomen
Ahora que se aproximan las vacaciones de veranos todas estamos haciendo ejercicios y dietas para lucir espectaculares en bikini El abdomen debe lucir tonificado y plano por ello te presentamos unos ejercicios básicos que te harán lucir sensacional en estas vacaciones. Recuerda tomar mucha agua y bajarle a los antojos por estos días. Y hacer … Read more
Receta de Ensalada de arroz, atún y vegetales
Ingredientes: ½ taza de arroz crudo 100 gramos de tomates cerezas 1 taza de maíz 2 palmitos 1 lata de atún en aceite de oliva 1 diente de ajo 6 aceitunas negras 1 cucharada de aceite de oliva Sal Jugo de limón Preparación: Se hierve el arroz hasta que este al dente y … Read more
