Tips infalibles para quemar grasas en pocos días
Uno de los metodos que son más utilizados para quemar grasa es reducir el consumo de carbohidratos por dos semanas y comer cinco veces al día proteínas magras tres comidas y dos refrigerios como pollo, pavo, pescado y huevo. También se recomienda reducir el consumo de alimentos que contengan almidón como la papa, arroz blanco, … Read more
La dieta del arco iris
Cuando decidimos comenzar una dieta muchas veces pensamos que lo complicado es contar las calorías sin embargo existen algunas alternativas más sencillas y atractivas, que tiene en cuenta la alimentación colorida: cuanto más colores consumimos al día, más certeza tendremos de que estamos haciendo una buena elección. Según diversos estudios y especialista los pigmentos que … Read more
Reebok lanza Fall/Winter 2013 Fitness and Lifestyle collections
Reebok presentó en NY sus nuevas colecciones para mujer de Fitness y Freestyle Fall/Winter 2013 durante dos días a representantes de los medios internacionales. El diseño y los colores, son básicos a la hora de elegir comprar ropa tanto para hacer ejercicio como para nuestra vida diaria, ademas la marca demostró que ha hecho un … Read more
Perder peso es más difícil con la edad
A medida que pasan los año el perder peso se vuelve algo un poco más complicado no sé si les pasaba que cuando tenían 18 años podían comer lo que sea y con un poco de ejercicio ya estaba todo arreglado, pero una vez llegando a los 25 años la historia cambia. Y ya … Read more
Consejos para perder peso y no recuperarlo
Una vez que nos hemos decidido a bajar de peso debemos primero ir con un especialista que nos haga análisis para saber cuál es la situación actual de nuestro cuerpo, después establecer una dieta para lograr bajar de peso y lo más importante es hacer alguna actividad física. Por eso te presentamos algunos consejos que … Read more
Riesgos por grasa en el abdomen
Uno de los mayores riesgos de ciertas enfermedades es atribuido a la grasa que acumulamos en el abdomen La manera en la que se reparte la grasa en el cuerpo y en la que se forman las células grasas podría explicar por qué. La acumulación de grasa abdominal sucede cuando las células individuales crecen en … Read more