abdomen plano
Anímate a practicar Pole Dance
Ahora ha cobrado mucho auge practicar el pole dance como un ejercicio excelente para tonificar y bajar de peso. El pole dance en una mezcla de actividad física y expresión artística que consiste en realizar diversos ascensos, giros e inversiones corporales en una barra vertical. En el pole dance se combinan varias disciplinas como … Read more
3 productos para un abdomen plano
Ahora que estamos a contar los días para las vacaciones, todavía estamos a tiempo de ponernos en forma y lucir espectaculares para el bikini Si ya estas haciendo ejercicio y te preocupas por lo que comes para lucir espectacular con unas piernas bien tonificadas, curvas firmes y abdomen plano te recomendamos algunos productos que … Read more
Gimnasia Hipopresiva
Esta actividad todavía no es muy conocida pero poco a poco empieza a aplicarse como entrenamiento para personas que desean poder reducir cintura, además de mejorar problemas lumbares y tratar problemas como la incontencia. Cada vez más, parece tener diversos beneficios, aunque además tiraría por tierra el que hayamos estado durante años, haciendo abdominales para … Read more