Ingredientes: 5 Ramas de perejil. 2 Piezas de nopal. 50 gramos de piña. 1/2 pieza de apio. 6 hielos. 3 cuartos de Jugo de una toronja. 3 cuartos del Jugo de una naranja. Preparación: Agregar a la licuadora 6 hojas de perejil y medio apio Agregar 50 gramos de piña Exprimir el jugo de la … Read more
Quien dijo que comiendo poco vamos a lograr llegar a nuestra meta de peso ideal, contar con una buena salud es clave y más si se tiene una buena alimentación. Mejora esos hábitos con estos fabulosos consejos que estoy segura te ayudarán a tener un peso estable y mantener una buena figura. Desayuna: El … Read more
En una investigación reciente se descubrió que mas de la mitad de los papas que actualmente tenemos niños pequeños y adolescentes obligamos a que coman todo lo que hay en el plato. El estudio halló que algunos padres presionan a sus hijos para que coman más, y otros para que coman menos. No es sorprendente … Read more
Se pueden perder 6 kilos casi sin darte cuenta no hace falta modificar tu menú ni empezar a comer cosas nuevas. Sólo tienes que modificar estos hábitos por otros más saludables y veras los resultados en 30 dias. La nueva tendencia para bajar de peso apunta a lograr una alimentación más saludable, a través del … Read more
Los niños imitan muchas veces los hábitos alimenticios de sus padres, entonces si nos acostumbramos todos en familia a comer verduras y frutas tenemos una familia saludable Además darnos el tiempo para cenar con nuestros niños estimula una buena alimentación y mejora la comunicación con los pequeños, dedicando este tiempo de calidad a escucharlos. En … Read more