Se pueden perder 6 kilos casi sin darte cuenta no hace falta modificar tu menú ni empezar a comer cosas nuevas. Sólo tienes que modificar estos hábitos por otros más saludables y veras los resultados en 30 dias. La nueva tendencia para bajar de peso apunta a lograr una alimentación más saludable, a través del … Read more
Ahora que se acercan las vacaciones seguramente estas haciendo ejercicio y cuidando tu alimentación para lucir espectacular en los bikinis que vas usar. Pues bien para ayudarte un poco te damos un lista de los alimentos que te ayudaran a quemar grasa mas rápido y lucir espectacular. Toronja o Pomelo.- Esta fruta aporta muchos beneficios … Read more
Ahora que estas embarazada estoy segura que tienes muchas cosas en la cabeza como planear el cuarto del bebe, los juguetes, ropa; Pero lo más importante es que debes cuidar tu alimentación durante el embarazo consumiendo frutas y verduras. La llegada de un bebe es motivo de felicidad, y por esta razón es que debes … Read more