Meditar es bueno para la salud
El poder dedicarnos unos minutos al día para meditar puede ser la base para mantenernos saludables ya que nos concede grandes beneficios. El poder meditar nos ayuda disminuir problemas físicos relacionados con la ansiedad además de contribuye a el control de las emociones, la mente y cultivar el espíritu. Meditar fomenta la felicidad y combate … Read more