Como prevenir la retención de líquidos

Un problema que se padece hoy cada vez más gente tiene este problema. Apreciándose sobre todo por edemas en tobillos, piernas y manos. Algunos de los principales motivos de esta deficiencia es el tipo de alimentación que se lleva, alimentos incorrectos y formas de cocinar insanas. Sin embargo existen otros factores como los cambios estacionales, … Read more

Yogalates

Esta disciplina nace de la mezcla del pilates y del yoga que está dirigida a mujeres con sesiones personalizadas, talleres, programas de formación y videos instructivos para poder practicarlo desde tu casa. Esta mezcla de disciplina se fusiono sacando lo mejor de cada una de ellas con el fin de ofrecer a las mujeres de … Read more