Beneficios del consumo de frutas y vegetales
El consumo de alimentos saludables nos proporciona las vitaminas y las proteínas necesarias para estar sanos y al mismo tiempo cumplen con la función de fortalecer nuestro organismo y nuestro sistema inmunológico Los alimentos ricos en antioxidantes nos ayudan con la prevención de enfermedades cardiacas por ejemplo. Así como la toronja roja ayuda a reducir … Read more