En las legumbres podemos encontrar un sinfín de beneficios que son de gran ayuda a nuestro organismo Las frutas y verduras tienen diferentes propiedades y funciones ya sea de cura como regenerar, fortalecer el sistema inmunológico, bajar de peso, etc. Ahora hablaremos acerca de los beneficios que nos ofrece la zanahoria a nuestra vida diaria … Read more
Ya por fin instaladas en el verano con el sol, playa, arena, montaña y paseo, son sinónimos de vacaciones , sin embargo, no hay que olvidarse de recibirlas y vivirlas saludablemente. La alimentación y los cuidados básicos son fundamentales para que su piel no se afecte Durante todo el año es fundamental cuidar de la … Read more
Ahora que estamos en la época de calor, siempre queremos lucir un bronceado espectacular, sin embargo debemos ser muy cuidadosas para no dañar nuestra piel con quemaduras de mal gusto. Para lograr un buen bronceado necesitas preparar y tratar tu piel antes, durante y después de la exposición al sol. Debes asegurarte de tomar las precauciones necesarias … Read more