Consejos para controlar el peso en Navidad

Con la Navidad llega también un sinfín  de eventos y fiestas para celebrar y sea con los amigos, compañeros de trabajo, vecinos y familiares. Con todas estas celebraciones es imposible no disfrutar de la riquísima comida que se prepara, el problema viene días después, cuando te has dado cuenta que luces más rellenita y la … Read more