PASTEL DE CHOCOLATE SIN HORNO.

Por: Ale Luna En el mundo culinario podemos encontrar muchos tipos de postres, desde tartas hasta deliciosos helados de frutas. El día de hoy e traigo los mejores postres caseros y sencillos, los puedes hacer tus propios postres sin ser un pastelero profesional.   INGREDIENTES: 100g de galletas maría 50g de mantequilla derretida 500ml de … Read more

10 Alimentos que te aportan energía

Ahora que empezó el año que mejor que iniciarlo con mucha energía y  esta proviene de lo que comemos, si te sientes cansado, necesitas más energía para realizar tu trabajo, estudios o deseas incrementar tu vitalidad y rendimiento al ejercitarte el consumo de alimentos energéticos es muy importante. En los alimentos existen tres tipos de … Read more

El Chocolate controla la presión arterial

El chocolate tiene grandes beneficios para tu salud ya que  los antioxidantes del chocolate oscuro ayudarían a relajar los vasos sanguíneos, reduciendo así la presión arterial y evitando enfermedades como infarto o ataque cerebral. Esto solo sería una reducción pequeña sin embargo  implicaría un gran beneficio para la salud cardiovascular, ya que un pequeño cambio … Read more

RECETAS EN MICROONDAS

En los tiempos en los que vivimos ahora que siempre estamos de prisa la cocina no es la excepción , y por ello cocinar con microondas no tiene porque darnos miedo ya que es rápida segura y permite la preparación de los alimentos en su propio jugo( sin perder sus nutrientes) Es por ello que presento algunos trucos y consejos para … Read more