Cuida de tu figura disfrutando de la comida

Una alimentación saludable no está peleada con un sabor delicioso. Prepara platillos ricos que disfrutes, cuidando tener hábitos sanos Una alimentación saludable no tiene que ser un sacrificio ni comer alimentos sin sabor  ya que una alimentación equilibrada también debe tener un sabor delicioso . La finalidad de alimentarnos correctamente es mantenernos saludables y cuidar … Read more

Fuera la rutina al cocinar

En el momento de cocinar, seguramente  tienes esos platos favoritos que la familia te pide cada semana y que  preparas casi  con los ojos cerrados. Pero también es verdad que con el paso del tiempo te das cuenta que estos deliciosos platillos también tienden  a cansar. Por eso, te comparto algunas excelentes  ideas para variar … Read more