4 Tips para mantener el peso ideal

Ya por fin logramos llegar a nuestro peso ideal  y por ello creemos erróneamente que ya podemos en ese momento darnos nuestros gustitos pero no es asi ya que puedes echar a perder todo el esfuerzo de meses atrás. Un error muy común es saltarse las comidas  cuando alcanzamos nuestro peso ideal, empezamos a saltear … Read more