correr en la playa

Ahora que estamos en unos días de descanso, podemos aprovechar al máximo nuestra cercanía la mar y la arena. No solo podemos relajarnos y recibir algo de sol, sino que podemos aprovechar las diversas posibilidades que nos ofrece para ayudarnos a  bajar de peso o mantener nuestra figura realizando algunos ejercicios para practicar en la playa. … Read more