Que es la cronodieta
Para prevenir a la obesidad no solo importa que y cuanto comemos si no cuando lo hacemos. Desde hace tiempo quedo establecido que las cenas deben ser ligeras y los desayunos fuertes , esto ya es avalado científicamente en la cronobiología y de dos ramas íntimamente ligadas a ella: la cronodieta y la crononutrición. Para … Read more