dietas
Como evitar el rebote de las dietas
El problema de las dietas es que todo el mundo te dice como perder, pero nadie te dice que hacer cuando lo has conseguido. Es por eso que se les llama la antítesis de la vida sana. Nuestro cuerpo se pasa la vida experimentando cambios bruscos en su estructura lo cual es demoledor, no solo … Read more
Razones por las que no bajas de peso
El tener el peso ideal y conseguir el cuerpo deseado no es nada sencillo y no solo por la falta de fuerza de voluntad o perseverancia ya que muchas veces si las aplicamos sí que muchas veces existen otros factores que afectan estos logros. Por esto te presentamos algunos de estos factores que muy probablemente … Read more
La Dieta del Atún
Es un régimen muy bajo en grasa y con las excelentes propiedades nutritivas de este alimento rico en Omega 3 y acido linoleico, calcio, vitaminas A B D y proteínas. Se pueden llegar a perder hasta 4 kilos de una semana y complementar con cantidad ilimitada con frutas y verduras Desayuno: 1 lata de atún … Read more