Beneficios de los masajes

Los masajes son una terapia que no solo sirve para relajarse actualmente  cuenta con una gama de técnicas que a traves de la presión, fricción o la manipulación de la piel, los músculos y los ligamentos. Existen varios tipos de masaje, y para escoger el adecuado,  se  recomienda que sepamos qué deseamos del masaje ya … Read more

Consejos para aliviar dolores menstruales

Lo cólicos menstruales son algo que todas las mujeres en algún momento de nuestra vida hemos padecido. Esto sucede cuando la menstruación viene acompañada de molestias, como calambres, dolor de cintura y de cabeza, retortijones, náuseas. Cuando es dolorosa se conoce con el término de dismenorrea y sus síntomas más comunes son: distensión abdominal, cólicos … Read more