Tips para correr en Invierno
Ahora que empezamos a a sentir en muchas partes los cambios de temperatura es normal que nos gane la flojera y prefiramos quedarnos 5 minutos mas en cama calentitos antes que levantarnos y salir a correr con el aire frio en el rostro. Debemos tomar en cuenta algunos tips para no enfermarnos y poder seguir salir ha … Read more