Bailar excelente ejercicio para bajar de peso
En una hora de baile se logran quemar alrededor de 400 calorías, que es masomenos el promedio a correr 4.5 kilómetros Por lo tanto si estas buscando un ejercicio ideal en el además te diviertas entonces el baile podría ser tu mejor opción. El baile es un ejercicio que te ayuda a quemar calorías en … Read more