ejercicios hipopresivos

Esta actividad todavía no es muy conocida pero poco a poco empieza a aplicarse como entrenamiento para personas que desean poder reducir cintura, además de mejorar problemas lumbares y tratar problemas como la incontencia. Cada vez más,  parece tener diversos beneficios, aunque además tiraría por tierra el que hayamos estado durante años, haciendo abdominales para … Read more