Cenar en familia estimula a comer más vegetales
Los niños imitan muchas veces los hábitos alimenticios de sus padres, entonces si nos acostumbramos todos en familia a comer verduras y frutas tenemos una familia saludable Además darnos el tiempo para cenar con nuestros niños estimula una buena alimentación y mejora la comunicación con los pequeños, dedicando este tiempo de calidad a escucharlos. En … Read more