Beneficios del yoga durante el embarazo
Cuando nos encontramos embarazadas debemos disfrutar cada etapa del mismo sin embargo también conlleva sus inconvenientes, sin embargo, el yoga está ahí para ayudar. La práctica regular de yoga ayuda a las embarazadas a evitar la depresión y los cambios de humor, y a fortalecer el vínculo emocional que mantienen con su bebé. Y es … Read more