frutas
Cuida de tu figura disfrutando de la comida
Una alimentación saludable no está peleada con un sabor delicioso. Prepara platillos ricos que disfrutes, cuidando tener hábitos sanos Una alimentación saludable no tiene que ser un sacrificio ni comer alimentos sin sabor ya que una alimentación equilibrada también debe tener un sabor delicioso . La finalidad de alimentarnos correctamente es mantenernos saludables y cuidar … Read more
Tips para que los niños coman mas fruta
Hoy en día que sufrimos tanto con la obesidad y más con la obesidad infantil es importantísimo inculcar a nuestros niños la alimentación saludable y equilibrada. La fruta además de ser un snack refrescante es dulce y tienen vitaminas, fibra y azúcares naturales, las fresas, melocotones, kiwis y piña se convierten en el mejor postre … Read more