6 Tips para una alimentación saludable que no te puedes perder

Quien dijo que comiendo poco vamos a lograr llegar a nuestra meta de peso ideal, contar con una buena salud es clave y más si se tiene una buena alimentación. Mejora esos hábitos con estos fabulosos consejos que estoy segura te ayudarán a tener un peso estable y mantener una buena figura.   Desayuna: El … Read more

Bebidas para Bajar de Peso

Hay una gran variedad de licuados y bebidas que nos ayudaran a bajar de peso o quemar grasa que son naturales que además de que tienen su proceso nutritivo no arriesgaran tu salud. Los licuados y las bebidas de frutas aportan a nuestro organismo los nutrientes necesarios y cuando nos encontramos en una dieta ayuda … Read more