Ejercicios durante y después del embarazo
Cuando estamos embarazadas debemos mantenernos con una excelente salud es fundamental. Si el doctor lo autotiza y no hay riesgo, el ejercicio controlado por profesionales es una manera eficaz de activar los músculos, controlar el ritmo respiratorio y hacer una vida lo más normal posible. Sin tener que prepararnos como si fuéramos a participar en … Read more