Desde siempre se ha sabido que todos los refrescos embotellados traen poco beneficios a nuestra salud por no decir que ninguno. Es por ello que te ayúdanos a concientizar mas allá de cómo perjudican a nuestra vida estas bebidas y que lo mejor que podemos hacer es eliminarlos de nuestra dieta diaria y veras … Read more
A medida que pasan los año el perder peso se vuelve algo un poco más complicado no sé si les pasaba que cuando tenían 18 años podían comer lo que sea y con un poco de ejercicio ya estaba todo arreglado, pero una vez llegando a los 25 años la historia cambia. Y ya … Read more
Como siempre se ha sabido la cantidad de calorías diarias que quema una persona depende de su actividad física, la proporción de grasa y músculo que tiene su cuerpo y la velocidad de su metabolismo lento. Una persona con metabolismo lento quema pocas calorías y tiende a ganar más peso que otra que come y … Read more