A los pequeños debemos siempre darles de comer frutas y verduras y procurar una alimentación equilibrada y sobre todo saludable. Un estudio reciente encontró un vinculo entre el sobrepeso y la obesidad con el desarrollo del asma. En dicho estudio se descubrió la relación mas aun en casos de arma no alérgica. Esto sirve para … Read more
La actividad física reduce la ansiedad, ayuda a eliminar la depresión y por supuesto se nota mejoría en la salud. Y la realidad es que no se necesita realiza una actividad física intensa, con solo investir 20 minutos diarios en una caminata alrededor de la casa será suficiente. En un estudio que se realizo durante … Read more
Muchas veces pasamos mucho tiempo obsesionadas con el peso que marca la bascula y vemos que no baja ni medio gramo. Para poder saber cual es nuestro peso ideal y también determinar nuestro estado de salud si padecemos sobrepeso incluso obesidad existe una sencilla formula con la que determinamos nuestro índice de masa corporal … Read more
Para prevenir a la obesidad no solo importa que y cuanto comemos si no cuando lo hacemos. Desde hace tiempo quedo establecido que las cenas deben ser ligeras y los desayunos fuertes , esto ya es avalado científicamente en la cronobiología y de dos ramas íntimamente ligadas a ella: la cronodieta y la crononutrición. Para … Read more
Es considerada la Kim Kardashian Infantil ya que solo se ha hecho famosa atraves de un reality Show al exponer su vida y la de su familia El nombre real de la protagonista del reality show es Alana Thompson quien pasa sus días entrenando para participar el concursos de belleza infantil eventos muy populares en … Read more
Una de las mayores causas de la obesidad en el mundo es el consumo de sodas no dietéticas y jugos con azúcar . son los principales responsables de la incontrolable epidemia de obesidad. Este consumo se duplicó desde 1970. Según un estudio Los refrescos y otras bebidas azucaradas son grandes culpables de la epidemia de obesidad … Read more
Se dice que las personas reflejamos en nuestro cuerpo las emociones y muchas veces algo que nos afecta emocionalmente se refleja en algún síntoma físico en nuestro cuerpo Psicogenealogia es la ciencia que estudia las memoria que tienen las células de nuestro cuerpo, es decir además de la herencia física, también existe la herencia psíquica … Read more