optimistas

 Para poder mantenernos sanas debemos aprender a controlar la ansiedad, la depresión, el enojo y otras perturbaciones emocionales crónicas que ocasionan enfermedades graves. La habilidad para controlar y conocer las emociones constituye un elemento esencial para hacer frente a situaciones cotidianas con una actitud netamente positiva. Recuerda el optimismo fortalece las defensas y protege nuestro … Read more