7 Pasos para una Actitud Mental Positiva

En estos tiempos donde con solo prender la televisión todos los días mantenerse cono  una actitud mental positiva estos días es más difícil que nunca, no nos damos cuenta de que la mayor parte de nuestro pensamiento se focaliza en lo que está mal y lo que hay que hacer, en vez de en lo … Read more

5 pasos para controlar tu ira

Los humanos experimentamos un sinfín de sentimientos todos los días y un sentimiento que cuesta mucho trabajo manejar es el enojo. El enojo es normal solo es cuestión de saber cómo manejarlo, cada uno de nosotros nos enfrentamos a un problema de la ira. No es fácil obtener el control de la ira, sobre todo … Read more