recetas de comida saludable

Receta de Pizza Coliflor

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PIZZA DE COLIFLOR Ingredientes Para la costra de coliflor: 1 coliflor mediana cortada en floretes chicos. ½ cebolla finamente picada. 2 cucharadas de aceite  1 diente de ajo finamente picado. 3 cucharadas de aceite  Sal y pimienta al gusto. 1 cucharada de especias italianas. 2 huevos. ¾ taza de queso manchego light rallado. Para la … Read more

Dieta 100% natural

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Te propongo esta dieta por un dia, haz la prueba y vuélvela parte de tu vida DESAYUNO Jugo revitalizador Ingiere este jugo por lo menos 15 minutos antes de comer. Ingredientes: Una manzana y media orgánica ácida bien lavada, sin pelar y cortada en trocitos Tres o cuatro zanahorias orgánicas bien lavadas, sin pelar y … Read more