La Aromaterapia ayuda con los síntomas de la menopausia

 La aromaterapia ha resultado ser una alternativa contra los síntomas de la menopausia. Ciertos aceites esenciales influirían en la producción de hormonas y neurotransmisores, reduciendo así la intensidad de los bochornos y otros síntomas para hacer ese proceso más relajante. En un estudio se revelo que algunos de los aceites que se utilizaron para ayudar … Read more

Ejercicios para relajarse en el trabajo

  Estoy segura que llega un momento en esta vida tan ajetreada que no sabemos si vamos o venimos. Por ello te presentamos una idea que puedes aplicar en cualquier momento de tu vida, ya sea si trabajas o estas en casa. Solo necesitas regalarte unos minutos tu sola y veras los magicos resultados. Estos … Read more