El rostro es la piel mas delicada que merece mas cuidado y a la que mayor tiempo de debemos invertir porque lo sabemos nuestra cara es nuestra carta de representación Para cuidar nuestra piel el te verde tiene muchas propiedades medicinales como la cantidad enorme de antioxidantes Rejuvenece las células de la piel. Un estudio … Read more
Como siempre se ha sabido la cantidad de calorías diarias que quema una persona depende de su actividad física, la proporción de grasa y músculo que tiene su cuerpo y la velocidad de su metabolismo lento. Una persona con metabolismo lento quema pocas calorías y tiende a ganar más peso que otra que come y … Read more
Ahora que empezó el año que mejor que iniciarlo con mucha energía y esta proviene de lo que comemos, si te sientes cansado, necesitas más energía para realizar tu trabajo, estudios o deseas incrementar tu vitalidad y rendimiento al ejercitarte el consumo de alimentos energéticos es muy importante. En los alimentos existen tres tipos de … Read more
El colágeno es una proteína de nuestro cuerpo que constituye el 40% del esqueleto humano y funciona como en los tejidos que estructuran nuestro cuerpo: Existen varias plantas que nos ayudan a producir lo que nuestro cuerpo ya no lo hace y reforzarlo. Te Verde.- Como es bien sabido contiene antioxidantes que ayuda a que … Read more
La ansiedad por comer nos hace perder el control para bajar de peso y desgraciadamente la padecemos mucho para llevar una vida saludable Mantener un control sobre nosotros mismos es súper importante a lo largo de nuestro control de peso y para mantenernos saludables. Si constantemente padeces de estos ataques de ansiedad primero que todo … Read more
El té es una bebida con que viene de 5 mil años atrás para aliviar el alma y el cuerpo. En la China, el té ha servido para fines medicinales desde la antigüedad. La ciencia moderna ha confirmado los posibles beneficios para la salud del té. Las hojas de té contienen una mezcla de sustancias, … Read more
Ingredientes: 1 taza de yogurt natural 4 cucharaditas de azúcar 1 taza de cubos de hielo 2 bolsitas de té verde 2 tazas de agua caliente Preparación 1. Prepara el té verde en las dos tazas de agua caliente como normalmente lo harías. Deja reposar las bolsitas por seis minutos y luego retíralas … Read more