6 pasos para adelgazar en una semana
Muchas veces buscamos la respuesta que nos ayude a bajar de peso de una manera rápida y sin rebotes y recurrimos a pastillas, dietas extremas y rutinas de ejercicios extenuantes que nos prometen bajar en algunas semanas. Debemos tener claro cualquiera que trate adelgazar, no debe esperar bajar más de un kilo por semana. Perder … Read more