Ahora que estamos a contar los días para las vacaciones, todavía estamos a tiempo de ponernos en forma y lucir espectaculares para el bikini Si ya estas haciendo ejercicio y te preocupas por lo que comes para lucir espectacular con unas piernas bien tonificadas, curvas firmes y abdomen plano te recomendamos algunos productos que … Read more
Las mujeres deseamos tener el vientre plano, firme y con los músculos marcados. Aunque no es tarea fácil lograrlo, siguiendo sencillas rutinas combinadas con constancia, obtendrás excelentes resultados. La clave para lograr la meta de un vientre firme está en las abdominales. Pero antes de ponerlas en práctica, es necesario que sepas que hay cuatro partes del … Read more
Observamos la mayoría de las mujeres como, con el paso del tiempo, su vientre, antes cóncavo, adquiere una curva convexa, aún sin ganar un solo gramo de peso. La razón radica en la progresiva distensión de los músculos rectos abdominales. Estos son dos músculos largos que, como dos gomas tensas, corren en paralelo desde la … Read more